Kašel je jedním z nejčastějších problémů, se kterým se setkávají začátečníci i zkušení vapeři. Zatímco u klasických cigaret bývá kašel způsoben dehtem a spalováním, u e-cigaret mají důvody trochu jiné kořeny. Naštěstí ve většině případů nejde o nic vážného a řešení je poměrně jednoduché.
Proč vzniká kašel při vapování?
1. Přechod z klasických cigaret
Pokud jste kuřák a začínáte s e-cigaretami, tělo si teprve zvyká na jiný způsob inhalace. Dýchací cesty se čistí a reagují kašlem – většinou tento stav časem odezní.
2. Silný „throat hit“
Vyšší koncentrace nikotinu, zejména freebase liquidy, způsobují ostrý zásah do krku. To může vyvolat podráždění a následný kašel.
3. Příliš vysoký obsah propylenglykolu (PG)
PG je drsnější na krku než glycerin (VG). Pokud používáte liquid s vysokým podílem PG, může to být důvodem suchého a dráždivého kašle.
4. Špatná technika potahování
MTL a DL styl se liší. Pokud táhnete příliš prudce nebo naopak nesprávným stylem, tělo reaguje podrážděním a reflexním kašlem.
5. Dehydratace a suché sliznice
Nedostatek tekutin vysušuje sliznice a ty jsou pak citlivější na jakýkoli podnět – výsledkem bývá dráždění a kašel.
Jak se kašle zbavit?
-
Dejte tělu čas – pokud přecházíte z cigaret, kašel se většinou po pár dnech až týdnech zklidní.
-
Zvolte nižší obsah nikotinu – slabší liquid znamená jemnější zásah do krku.
-
Vyzkoušejte liquid s vyšším VG – hustší pára je šetrnější.
-
Upravte styl potahování – naučte se rozdíl mezi MTL (cigaretový potah) a DL (přímý do plic).
-
Dodržujte pitný režim – pijte vodu, aby nebyly sliznice vysušené.