Přechod z cigaret na zahřívaný tabák, e-cigarety nebo nikotinové sáčky může ušetřit, ale také prodělat. Podívejte se, jak si spočítat reálné roční náklady včetně zařízení, spotřebního materiálu a údržby.
Cena za jednu dávku nikotinu je rozhodující. Pokud kouříte krabičku cigaret denně, zaplatíte ročně přes 40 000 Kč. U bezdýmných alternativ záleží na tom, kolik dávek denně použijete a jaké zařízení si pořídíte. Ukážeme si, jak spočítat náklady na zahřívaný tabák, e-cigarety a nikotinové sáčky – od jednorázové investice po spotřební materiál.
Zahřívaný tabák: IQOS, GLO a další
Zahřívaný tabák funguje na principu zahřívání tyčinky s tabákem na nižší teplotu, než při hoření. Nejrozšířenější je systém IQOS s tyčinkami TEREA, případně GLO. Počáteční náklad je samotné zařízení. IQOS ILUMA stojí kolem 2 000–3 000 Kč, jednodušší modely jsou levnější. GLO se pohybuje v podobné cenové hladině. Zařízení obvykle vydrží 1–2 roky, pak se může objevit potřeba výměny baterie nebo celého kusu.
Hlavní náklad jsou tyčinky. Balení 20 tyčinek stojí přibližně 90–110 Kč. Pokud vykouříte 15 tyčinek denně, spotřebujete 15/20 balení denně. Při ceně 100 Kč za balení je to 75 Kč denně. Měsíčně (30 dní) 2 250 Kč, ročně 27 375 Kč. K tomu je nutné čistit zařízení – speciální čisticí tyčinky nebo vatové tyčinky stojí řádově stokoruny ročně. Celkově se roční náklady u zahřívaného tabáku pohybují mezi 25 000–35 000 Kč při střední spotřebě. Ve srovnání s cigaretami (při 15 cigaretách denně a ceně 130 Kč za krabičku jde o 35 587 Kč ročně) jde o úsporu, ale není dramatická. Více o zahřívaném tabáku najdete v našem článku Zahřívaný tabák: co potřebujete vědět.
E-cigarety: VEEV ONE a podobné
E-cigarety mají nejvariabilnější náklady. Zařízení se dělí na jednorázové a sety s výměnnými pody nebo clearomizéry. VEEV ONE je uzavřený systém, kde kupujete hotové náplně (pody). Cena startovací sady VEEV ONE je přibližně 200–400 Kč. Náplň (2 ml) stojí kolem 100–150 Kč a vydrží podle intenzity 1–3 dny. Pokud použijete jednu náplň denně, jste na 100–150 Kč denně, tedy 3 000–4 500 Kč měsíčně a 36 000–54 000 Kč ročně. To je výrazně více než u zahřívaného tabáku.
U otevřených systémů (clearomizéry) je počáteční investice vyšší – kvalitní zařízení stojí 800–2 000 Kč. E-liquid (10 ml) stojí 150–200 Kč a vydrží při 15–20 potazích denně asi 5–7 dní. To je přibližně 25–40 Kč denně. K tomu je třeba měnit coil (žhavicí hlavu) za 100–200 Kč každých 1–2 týdny, tedy 200–800 Kč měsíčně. Celkově se roční náklady u otevřeného systému mohou pohybovat od 15 000 do 25 000 Kč, pokud si sami mícháte e-liquidy, mohou klesnout i pod 10 000 Kč. U jednorázových e-cigaret (např. VEEV ONE) jsou náklady vyšší a ekologická zátěž větší. Podrobnější srovnání najdete v článku E-cigarety a vaping: přehled.
Nikotinové sáčky: ZYN, VELO a další
Nikotinové sáčky neobsahují tabák, pouze nikotin a příchutě. Nevyžadují žádné zařízení, takže odpadá počáteční investice. Plechovka obsahuje obvykle 20 sáčků a stojí přibližně 150–200 Kč. Pokud použijete 8 sáčků denně, spotřebujete 8/20 plechovky denně. Při ceně 180 Kč za plechovku je to 72 Kč denně, 2 160 Kč měsíčně a 25 920 Kč ročně. Při 12 sáčcích denně se dostanete na 108 Kč denně, 3 240 Kč měsíčně a 38 880 Kč ročně. Záleží na síle a značce – ZYN a VELO mají různé cenové hladiny. Nikotinové sáčky jsou cenově srovnatelné se zahřívaným tabákem, ale bez nutnosti údržby. Pokud jste zvyklí na vyšší dávky nikotinu, mohou být náklady vyšší. Více o sáčcích najdete v článku Nikotinové sáčky: jak fungují.
Jak si spočítat vlastní náklady
Vezměte si cenu balení a vydělte ji počtem dávek v balení. Tím získáte cenu za jednu dávku. Vynásobte svou denní spotřebou a získáte denní náklad. Pro měsíční náklad vynásobte 30, pro roční 365. Nezapomeňte připočítat jednorázové náklady na zařízení a pravidelné náklady na údržbu (coily, čisticí prostředky). U e-cigaret a zahřívaného tabáku se mohou objevit i náklady na výměnu baterie nebo celého zařízení po 1–2 letech.
Pro ilustraci: kuřák 15 cigaret denně při ceně 130 Kč za krabičku utratí 35 587 Kč ročně. Stejný počet dávek u zahřívaného tabáku (15 tyčinek) při ceně 100 Kč za balení 20 kusů vyjde na 27 375 Kč. U nikotinových sáčků při 8 sáčcích denně a ceně 180 Kč za plechovku 20 kusů to je 25 920 Kč. U e-cigaret záleží na typu – od 10 000 Kč u otevřených systémů s vlastním mícháním až po 50 000 Kč u dražších uzavřených systémů s vysokou spotřebou.
Klíčové je sledovat svou skutečnou spotřebu. Mnoho lidí podcení, kolik tyčinek nebo náplní denně spotřebují. Doporučujeme si měsíc vést jednoduchý záznam – počet dávek a útratu. Získáte tak přesný obraz, který vám pomůže rozhodnout, zda přechod na bezdýmnou alternativu finančně dává smysl. Pokud hledáte další informace, prozkoumejte naše články o bezdýmných alternativách a zdravotních aspektech.
Foto: Aleksander Dumała / Pexels